Imbir to roślina, która stosowana jest nie tylko leczniczo, ale również znakomicie usprawnia odchudzanie. Takie właściwości zawdzięczamy dużej ilości przeciwutleniaczy, które sprawdzają się przy wielu chorobach.
Ponadto imbir zawiera znaczne ilości różnego rodzaju olejków eteryczne oraz żywicę, dlatego też często jest wykorzystywany w kosmetykach oraz medycynie naturalnej. Kto by pomyślał, że imbir ma podobne działanie do aspiryny, a mianowicie rozrzedza krew tak samo, jak popularna aspiryna. Jako że imbir pochodzi z natury, nie powoduje skutków ubocznych związanych z żołądkiem.
Co zawiera i jak wpływa na nasze zdrowie kłącze imbiru?
Kłącza imbiru znalazły zastosowanie w lecznictwie, ponieważ zawierają liczne składniki, które usprawniają odporność oraz pomagają w procesie leczenia. W świeżym kłączu znajdziemy takie składniki jak: olejek eteryczny, ginerol, potas, błonnik, wapń, białko, żelazo, fosfor, mangan, witaminę B1 oraz B2, a nawet witaminę C.
Imbir jest świetnym remedium na przeziębienia. Dzięki zawartości witamin, minerałów oraz olejków wspiera proces leczenia gorączki, kaszlu, wymiotów, biegunki, czy nawet niestrawności. Od lat imbir znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych oraz rozgrzewających, co wspiera i wzmaga krążenie krwi. W efekcie czego uzyskamy podobne właściwości co po aspirynie. Ponadto świeży imbir niweluje chorobę lokomocyjną oraz odtruwa i przyspiesza procesy trawienne.
Imbir jest polecany osobom, które mają problemy z krążeniem, co objawia się zimnymi kończynami i bladą cerą. Świetnie sprawuje swoje funkcję w przypadku artretyzmu. Badania naukowe wykazały, iż osoby chore na artretyzm po regularnym spożywaniu imbiru odczuwały znacznie mniejszy ból w kolanach. Co ciekawe liczne badania na myszach dowiodły, że imbir stanowi dietę antynowotworową. Tę właściwość zawdzięczamy obecności przeciwutleniacza o nazwie 6-gingerol, który zabezpiecza przed nowotworami, a w szczególności przed nowotworem jajników.
Ponadto działanie imbiru jest bardzo podobne do specjalistycznych leków, które mają za zadanie zahamować negatywne skutki choroby lokomocyjnej. Spożycie kłącza imbiru niweluje dolegliwości związane z żołądkiem oraz jelitami, ponadto wspiera pracę woreczka żółciowego i zapobiega wzdęciom.
Pozostałe właściwości:
- niweluje migreny,
- wspiera tradycyjne leczenie płuc oraz oskrzeli.
Jak stosować i kto powinien unikać?
Uwaga! Imbir posiada ostry smak, może on drażnić układ wewnętrzny człowieka. Dlatego też należy go spożywać w rozsądnych ilościach. Ponadto powinny go unikać kobiety w ciąży, osoby chorujące na choroby przewodu pokarmowego oraz refluks. Osoby dorosłem mogą spożywać maksymalnie 4 gramy dziennie.
Warto spożywać świeżę kłącza imbiry, ale równie dobrze sprawują się naturalne suplementy, które zawierają ekstrakt z imbiru o wysokim stężeniu. Można znaleźć dwa takie suplementy, które wykonane są w 100% naturalnie. Znalazłem suplement diety, który zawiera aż 540 mg imbiru w jednej kapsułce. Producent tego preparatu podaje, że można spożywać nawet 2 kapsułki dziennie, co razem daje całkiem sporą dawkę, ponieważ aż 1080 mg ekstraktu z imbiru! Produkt oczywiście wykonany jest w 100 proc. z naturalnych składników, nawet otoczka wyprodukowana jest z żelatyny. Wszystkie te właściwości sprawiają, że jest to najlepszy produkt tego typu dostępny na rynku. A jego cena jest również bardzo przystępna, ponieważ 100 kapsułek można kupić już za niecałe 20 PLN.
http://arturtopolski.pl/
