Strona głównaKuchniaWarzywaBriam – zapiekane warzywa

Briam – zapiekane warzywa

Czas: 40 min.    Liczba porcji: 4    Poziom trudności: easy  Kraj: gr

Ta pyszna grecka warzywna zapiekanka pachnie słońcem, latem i wakacjami. Przy tym proste do przygotowania. Może stanowić samodzielny posiłek lub dodatek do dania głównego.

Składniki

  • 3 średnie ziemniaki pokrojone w plasterki
  • 4 średnie bakłażany pokrojone w grube pół plastry
  • 3 dojrzałe świeże pomidory pokrojone w ósemki
  • 2 marchwie pokrojone w talarki
  • 2 cebule pokrojone półksiężyce
  • 2 papryki różnokolorowe pokrojone w paski
  • 2 średnie cukinie pokrojone w talarki
  • 200g.sera mizithra (lub parmezan i mozzarelli i feta)pokrojony w kostkę.
  • 3 ząbki czosnku pokrojonego w cieniutkie plasterki
  • 3 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki
    1/3 – 1/4 szklanki oliwy
    świeża i suszona mięta
    sól, pieprz i oregano

Przygotowanie

  1. Pokrojone bakłażany w grube pół plastry, posolić i odstawić na sitku na 40 min. aby odsączyły się z gorzkiego soku.
  2. Następnie opłukać je pod bieżącą wodą, odcisnąć z pozostałej ilości wody.
  3. Cebule z czosnkiem i pozostałymi warzywami wymieszać.
  4. Wszystkie składniki ułożyć na posmarowanym oliwą żaroodpornym naczyniu.
  5. Polać oliwą, posypać ziołami, posolić i popieprzyć do smaku i podlać wodą.
  6. Przykryć folią aluminiową i piec ok. 30 minut w temp. 180C.
  7. Następnie odkryć i piec kolejne 15 minut (do miękkości ziemniaków).

Pod koniec pieczenia można posypać na wierzch kawałkami sera (mizithra lub parmezan i mozzarelli, feta)

KUCHNIA

Informacje polonijne

POWIĄZANE ARTYKUŁY