Większość palaczy ma świadomość niekorzystnego wpływu palenia papierosów na zdrowie. Rzadko dostrzegany jest jednak inny aspekt szkodliwości tego nałogu – jego wpływ na życie seksualne. Okazuje się bowiem, że palenie papierosów negatywnie wpływa na możliwość osiągnięcia i utrzymania erekcji, a także odpowiada za spadek libido. Warto wspomnieć, że palenie papierosów ma ponadto związek z jakością i ilością spermy.
Palenie tytoniu wpływa na seks – fakt czy mit?
Nie od dziś wiadomo, że palenie papierosów szkodzi zdrowiu. O szkodliwości długoletniego palenia tytoniu wspomina się najczęściej w kontekście chorób sercowo-naczyniowych oraz nowotworu płuc. Nałóg palenia tytoniu jest szeroko rozpowszechniony bez względu na wiek – palą osoby młode, jak i starsze, które dodatkowo obarczone są ryzykiem rozwoju chorób mogących negatywnie wpłynąć na jakość życia seksualnego.
Z całą pewnością można stwierdzić, że palenie wpływa niekorzystnie na życie seksualne. Palenie papierosów kojarzone jest najczęściej z czynnikiem utrudniającym osiągnięcie erekcji zadowalającej obydwoje partnerów. Tak też jest – palenie wpływa negatywnie na ukrwienie narządów płciowych zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Przyczyną tego stanu rzeczy są niekorzystne zmiany w naczyniach krwionośnych, a efektem problem z osiągnięciem i utrzymaniem erekcji oraz mniejsza przyjemność z uprawiania seksu.
Czy palenie ma wpływ na obniżenie libido?
Libido, czyli pociąg płciowy (seksualny) jest jednym z naturalnych mechanizmów mających na celu przedłużenie gatunku. Badania naukowe jednoznacznie potwierdzają spadek libido u nałogowych palaczy. Dzieje się tak dlatego, że substancję toksyczne zawarte w dymie papierosowym znacząco obniżają poziom testosteronu i hormonu wzrostu, obniżając tym samym libido. Badania naukowe potwierdzają, że nawet 85% osób z obniżonym libido to właśnie palacze.
W przypadku zaburzeń popędu płciowego lekarze w pierwszej kolejności zalecają rzucenie palenia papierosów, ograniczenie spożywania alkoholu, redukcję masy ciała oraz większą aktywność fizyczną.
Czy palenie papierosów wpływa na jakość nasienia?
Przewlekłe palenie papierosów wpływa niekorzystnie na jakość i ilość spermy. W przypadku ilości nasienia (objętości) badania naukowe wykazały istotne różnice. U mężczyzn niepalących średnia ilość spermy wynosi około 3,5 mililitra nasienia, a u regularnie palących nie przekracza ona 2 mililitrów. Według najnowszych wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), objętość nasienia powinna wynosić u mężczyzny przynajmniej 1,5 mililitra. Zatem mężczyźni nałogowo palący papierosy tylko nieznacznie przekraczają prawidłowe objętości nasienia.
W badaniach przeprowadzonym wśród palaczy tytoniu obniżona była również liczba plemników w porównaniu do osób unikających palenia (prawidłowa wartość to przynajmniej 15 milionów plemników w 1 mililitrze nasienia). Różnice dotyczą nie tylko ilości produkowanej spermy i liczby plemników, ale także jakości nasienia. U palaczy znacząco obniża się jakość nasienia. U mężczyzn, którzy palą papierosy, wykazano większy odsetek plemników poruszających się w nieprawidłowy sposób, o nieprawidłowej morfologii oraz znacznie mniej żywych form w porównaniu z nasieniem osób niepalących.
Jak i dlaczego palenie wpływa na możliwość osiągnięcia i utrzymania erekcji?
Erekcja (wzwód) to nic innego jak usztywnienie prącia następujące w wyniku podniecenia seksualnego. Penis zbudowany jest ze specjalnych tkanek jamistych – drobnych naczyń krwionośnych, które wypełniają się krwią. W przeprowadzonych badaniach klinicznych jednoznacznie wykazano niekorzystny wpływ palenia papierosów na zaburzenia erekcji, czyli wystąpienie impotencji. Nałogowi palacze, pomimo prawidłowego pobudzenia seksualnego, narażeni są na problemy z erekcją i zaburzenia wytrysku.
Mechanizm występowania niemocy płciowej po papierosach nie został do końca wyjaśniony. Najprawdopodobniej impotencja jest wynikiem uszkodzenia przez toksyczne substancje z dymu tytoniowego śródbłonka naczyń krwionośnych, którego jedną z ról jest produkcja tlenku azotu (NO). Tlenek azotu odpowiedzialny jest za rozszerzanie naczyń krwionośnych i napływ zwiększonej ilości krwi do prącia w celu osiągnięcia wzwodu umożliwiającego stosunek płciowy.
Kolejną przyczyną impotencji wywołanej przez nikotynę jest jej wpływ na układ nerwowy autonomiczny człowieka. Układ ten powoduje skurcz naczyń krwionośnych, doprowadzając do słabszego dopływu krwi do penisa i uzyskania wzwodu.
Palenie papierosów zwiększa także produkcję białka osocza – fibrynogenu, który odpowiada za większą skłonność do tworzenia się zakrzepów w drobnych naczyniach prącia, co powoduje niemoc płciową.
Do innych przyczyn utrudniających utrzymanie wzwodu u palaczy należy uszkodzenie zastawek żył, które służą zatrzymaniu krwi w penisie. Nikotyna i inne związki toksyczne znajdujące się w dymie papierosowym uszkadzają mechanizm zastawkowy, doprowadzając do zbyt szybkiego odpłynięcia krwi, co skutkuje kłopotami z erekcją.
Badania jednoznacznie wykazały, że osoby uzależnione od nikotyny znacznie częściej cierpią na zaburzenia erekcji niż niepalący w podobnym przedziale wiekowym. Nawet 65% palaczy w wieku 30–50 lat zmaga się z problemem impotencji i tym samym ma nieudane życie seksualne.
Autor: lek. Łukasz Wolak
